FAQ - Yleiset kysymykset

Alla löydät aiemmin kysyttyjä kysymyksiä.

1. Voiko raskaana olevat käydä vyöhyketerapeutilla?
2. Imetän ja minulle on tulossa rintatulehdus. Löytyykö teiltä apua?
3. Meillä on takana vaikea synnytys ja vauva on tosi itkuinen. Mitä meidän tulisi tehdä?
4. Kärsin leikkauksen jälkeistä turvotusta enkä tiedä mitä minun pitäisi tehdä?
5. Minulla on jatkuvasti poskiontelotulehduksia. Mikä hoitomuoto sopii tähän?
6. Minulla on lähete fysioterapiaan. Otatteko vastaan?
7. Kävin kasvonkohotusleikkauksessa ja nyt olen aivan turvoksissa. Mitä tulisi tehdä?
8. Liikun rollaattorilla. Voinko tulla hoitoon?
9. Mistä löytyy lähin bussi tai juna-asema. Liikun julkisella?
10. Mihin voin jättää auton?
11. Mikä on koliikkihoito?
12. Sairastan kivuliasta reumaa. Löytyykö apua?
13. Löytyykö teiltä sekä naispuolinen että miespuolinen hieroja?
14. Onko teillä mahdollisesti ilta ja viikonloppu aikoja?
15. Loukkasin itseäni jalkapallo-ottelussa. Löytyykö teiltä huomiseksi hieronta-aika?
16. Mikä on laserhoito ja mihin se auttaa?
17. Mistä saan lisätietoa hoidoistanne?
18. En ole aikaisemmin käynyt hoidoissa. Millä hoitomuodolla minun kannattaisi aloittaa?
19. Mitkä ovat klassisen ja urheiluhieronnan väliset erot?
20. Milloin olisi hyvä käydä hieronnassa jos urheilen paljon/olen huippu-urheilija?
21. Miksi hieronnan jälkeen tulisi juoda vettä?
22. Minulla on erittäin kipeät lihakset hieronnan jälkeen! Miksi?
23. Miten usein kannattaa käydä hierojalla?
24. Mitä osteopaatti tekee?
25. Minulle tuli hoitoreaktio hoidon jälkeen, onko syytä huolestua?
26. Kuinka nuori vauva voi saada vyöhyketerapiaa?
27. Voinko urheilla heti hieronnan jälkeen?


1. Voiko raskaana olevat käydä vyöhyketerapeutilla?
Vyöhyketerapiaa ei suositella ensimmäisten 3 kuukauden aikana. Lymfaterapia sen sijaan sopii erinomaisesti raskaana oleville heti raskauden alusta.


2. Imetän ja minulle on tulossa rintatulehdus. Löytyykö teiltä apua?
Kyllä vain. Kannattaa kokeilla 3-4 peräkkäistä päivää laserhoitoa tulehtuneeseen rintaan. Olemme saavuttaneet hyviä tuloksia ja palaute on ollut hyvä.


3. Meillä on takana vaikea synnytys ja vauva on tosi itkuinen. Mitä meidän tulisi tehdä?
Vauvallanne saattaa olla koliikkivaivoja ja siksi suosittelemme Fysio Ninjan koliikkihoitoa. Hoito kohdistuu jalkapohjiin, joista löytyy suoliston vyöhykepisteet. Näiden avulla laukaistaan vauvan vatsan jännitykset. Hoidossa huomioidaan myös pään ja niskan alueet.


4. Kärsin leikkauksen jälkeistä turvotusta enkä tiedä mitä minun pitäisi tehdä?
Lymfaterapia ja laserhoito sopivat erinomaisesti turvotuksiin. Lymfaterapia edistää paranemista leikkausalueella laskemalla turvotusta, ja samalla se käynnistää kehon paranemisprosessia.


5. Minulla on jatkuvasti poskiontelotulehduksia. Mikä hoitomuoto sopii tähän?
Vyöhyketerapia yhdistettynä laserhoitoon antaa hyvät hoitotulokset. Suosittelemme muutaman käynnin, jotta vaiva saadaan kokonaan parannettua.


6. Minulla on lähete fysioterapiaan. Otatteko vastaan?
Meillä on koulutettu fysioterapeutti, joka mielellään ottaa teidät vastaan.


7. Kävin kasvonkohotusleikkauksessa ja nyt olen aivan turvoksissa. Mitä tulisi tehdä?
Suosittelemme lymfaterapiaa heti leikkauksen jälkeen ainakin 2-3 kertaan. Hoito nopeuttaa aineenvaihdunnan, laskee turvotusta, vähentää kipuja ja nopeuttaa paranemisprosessia. Lymfaterapia yhdistettynä laserkoneeseen antaa useimmiten hyvän lopputuloksen.


8. Liikun rollaattorilla. Voinko tulla hoitoon?
Auton saa aivan pääovelle, josta hoitohenkilökunta tulee tarpeen vaatiessa avustamaan teitä. Liikkuminen sisällä onnistuu myös hyvin, sillä korkeuserot ovat pienet.


9. Mistä löytyy lähin bussi tai juna-asema. Liikun julkisella?
Paikan päälle pääset vaivattomasti bussilla tai raitiovaunulla. Raitiovaunun 4 päätepysäkiltä on matkaa toimipisteelle noin 200 metriä. Bussipysäkit ovat myös lähellä.


10. Mihin voin jättää auton?
Parkkipaikkoja löytyy! Auto kannattaa pysäköidä Saunalahdentielle. Muistathan parkkikiekon.


11. Mikä on koliikkihoito?
Koliikkihoito rauhoittaa lapsen suoliston ja kehon toimintaa. Hoito on erittäin lyhyt ja tapahtuu kevyesti jalkapohjia hieromalla. Lisäksi hoidetaan pään ja niskan heijastepisteet. Asiakkaamme ovat olleet todella tyytyväisiä hoitoomme ja kolmen hoitokerran jälkeen vaivat ovat lähes hävinneet. Voitte käydä lukemassa koliikkihoidon hyvistä kokemuksista, ylänavigaatiopalkin Palaute kohdasta.


12. Sairastan kivuliasta reumaa. Löytyykö apua?
Suosittelemme lymfaterapiaa, osteopatiaa ja laserhoitoa hoitomuotona reumaan. Turvotus ja nivelten liikkuvuus paranee ja laservalolla saadaan myös tulehdus vähenemään.


13. Löytyykö teiltä sekä naispuolinen että miespuolinen hieroja?
Meillä löytyy nais- ja miespuolinen hieroja.


14. Onko teillä mahdollisesti ilta ja viikonloppu aikoja?
Meiltä löytyy myös ilta- ja viikonloppuaikoja.


15. Loukkasin itseäni jalkapallo-ottelussa. Löytyykö teiltä huomiseksi hieronta-aika?
Yritämme aina järjestää ajan tarpeen vaatiessa mahdollisimman nopeasti. Useimmiten se onnistuu.


16. Mikä on laserhoito ja mihin se auttaa?
Laserhoito on valohoito, joka vaikuttaa immuunipuolustukseen, veri ja imusuonien verenkiertoon sekä solujen aineenvaihduntaan. Laserhoidon käyttöalue on laaja ja siksi se sopii kiputiloihin, verenkiertoon sekä paikalliseen immuunipuolustukseen.


17. Mistä saan lisätietoa hoidoistanne?
Lisätietoa hoidoistamme saat kotisivuiltamme. Lisäksi voit kysyä hoitohenkilökunnaltamme kysymyksiä tai soitaa Fysio Ninjan yleisnumeroon.


18. En ole aikaisemmin käynyt hoidoissa. Millä hoitomuodolla minun kannattaisi aloittaa?
Kannattaa soittaa ja kertoa hieman itsestään, niin keskustellaan ja ehdotetaan teille sopivin hoitomuoto.


19. Mitkä ovat klassisen ja urheiluhieronnan väliset erot?
Hierojat suomessa ovat suorittaneet saman näyttötutkinnon. Urheiluhierojat ottavat enemmän huomioon urheilijat ja niiden tarpeet esim. otteluihin/kilpailuihin/treeneihin valmistautuminen ja tarpeet niitten jälkeen. Urheiluhieronnan ja klassisen hieronnan otteet kulkevat kuitenkin käsi kädessä. Eli suurta eroa näiden kahden välillä ei ole.


20. Milloin olisi hyvä käydä hierojalla, jos urheilen paljon/olen huippu-urheilija?
Urheilijana ideaalisin päivä olisi tulla hoitoon lepopäivänä, koska hieronnan jälkeen ei saisi tehdä mitään raskaita harjoitteita tai muuta mikä rasittaisi lihaksia. Hieronnan jälkeen olisi hyvä ottaa rauhallisesti ja juoda enemmän vettä. Saunominen hieronnan jälkeen voi tehostaa hoidon vaikutusta.


21. Miksi hieronnan jälkeen tulisi juoda vettä?
Kuona-aineet laitetaan liikkeelle hieronnan yhteydessä ja näin ollen olisi erittäin tärkeätä juoda tavallista runsaammin vettä jotta nämä kuona-aineet pääsisivät poistumaan kehosta.


22. Minulla on erittäin kipeät lihakset hieronnan jälkeen! Miksi?
Hierontaa voi verrata liikuntasuoritukseen, jossa kovan suorituksen jälkeen lihakset voivat kipeytä hieman. Jos olet ensimmäistä kertaa hierottavana, syntyy luultavasti hoitoreaktio, eli lihakset kipeytyvät. Kipu on yleensä siedettävä ja näin ollen lihaksissa tapahtuu kehitystä. Mutta jos kipu on liian kova tarkoittaa se että on ehkä käytetty vähän liikaa voimaa hieroessa. Näin ollen on erittäin tärkeää kommunikoida hierojan kanssa hoidon aikana ja myös hoidon jälkeen ja on myös hyvä antaa palautetta.


23. Miten usein kannattaa käydä hierojalla?
Riippuu yleistilasta. Yleensä kannattaa tullaa noin viiden kerran hoito ”kuuri” tiheään tahtiin esimerkiksi viisi kertaa neljän viikon sisällä.


24. Mitä osteopaatti tekee?
Osteopaatti tutkii häiriötä, jaottelee niitä, tekee analyysejä ja lopuksi hoitaa ongelmakohdat kuntoon. Osteopatiassa selkä- ja muut vaivat jaetaan kahteen eri ryhmään: akuutteihin ja kroonisiin. Akuutit syntyvät useimmiten jonkun tapaturman tai muun äkillisen liikkeen seurauksena. Krooniset häiriöt voivat johtua tapaturmasta, ryhtiviasta tai sisäelinten toiminnan häiriytymisestä. Osteopaatti selvittää havaintojen, haastattelun, testien ja palpoinnin avulla ongelman syntymekanismin. Hoito keskittyy mahdollisimman pehmeästi elvyttämään kehon omia parantavia voimia korjaamaan ongelmaa ja tasapainottamalla elintoimintoja hermoston kautta myös lisäämään vastustuskykyä eri rasitteita vastaan.


25. Minulle tuli hoitoreaktio hoidon jälkeen, onko syytä huolestua?
Jos saat hoitoreaktion hoidon jälkeen (esimerkiksi päänsärkyä, tunnet väsymystä tai hetkellistä kipua) se tarkoittaa, että kehon itseparantavat voimat ovat hoidon johdosta käynnistyneet. Ei syytä huoleen. Nämä reaktiot ovat ohimeneviä ja merkitsevät, että hoito on onnistunut.


26. Kuinka nuori vauva voi saada vyöhyketerapiaa?
Vauvojen koliikkihoito sopii erinoimaisesti myös pienille lapsille. Nuorin meillä ollut vauva, on ollut yhden viikon vanha. Vauvan koliikki (vatsavaivat) voivat ilmetä lapsen ollessa pieni. Lisätietoa vauvojen koliikkihoidosta, löydät koliikkivauvat-sivulta.


27. Voinko urheilla heti hieronnan jälkeen?
Voimakas liikunta ennen hierontaa on mahdollista, mutta hieronnan jälkeen sitä ei suositella. Optimaalisen hoitotuloksen aikaansaamiseksi tulisi välttyä kovasta liikunnasta muutamaksi päiväksi, koska hieronnan vaikutus jatkuu vielä hieronnan jälkeen. Kevyt liikunta, venyttely tai saunominen ei sen sijaan ole este.


HOITOMUODOT

UUSI TOIMITILA